Pekanbaru, Rakyat45.com – Aryaduta Hotel Pekanbaru resmi meluncurkan program “Tjakap Djiwa” melalui seminar bertajuk Mental Health for Young Generation, yang menghadirkan, Emielda Ananda Dale, S.Pd., M.Psi., Psikolog. Acara ini digelar di area pool side Aryaduta pada Kamis (31/1/2025) dan dihadiri puluhan pelajar serta mahasiswa dari berbagai sekolah dan perguruan tinggi di Pekanbaru.
General Manager Aryaduta Pekanbaru, Dhani Harry Prayudhi, menjelaskan, seminar ini merupakan inisiatif manajemen hotel untuk memberikan wawasan tentang pentingnya kesehatan mental bagi generasi muda. Selain itu, acara ini juga menjadi momen peluncuran Tjakap Djiwa, sebuah program khas Aryaduta yang berfokus pada penguatan mental dalam menghadapi tantangan dunia modern.
“Seminar ini dirancang agar para peserta memahami bagaimana kesehatan mental berperan penting dalam kehidupan, terutama saat memasuki dunia kerja. Dengan perkembangan zaman yang semakin pesat, generasi muda harus mempersiapkan mental yang kuat, selain fisik dan keterampilan,” ujar Dhani.
Dalam seminar tersebut, Emielda Ananda Dale memaparkan berbagai faktor yang mempengaruhi kesehatan mental generasi muda, salah satunya paparan informasi yang sangat cepat di era digital. Ia mengungkapkan bahwa Gen Z sering kali mengalami kecemasan berlebihan akibat menerima informasi yang tidak terverifikasi atau menyesatkan.
“Banjir informasi yang tidak terkendali bisa membuat seseorang mudah tertekan. Lingkungan digital yang kurang sehat, seperti media sosial yang penuh dengan tekanan sosial dan ekspektasi yang tinggi, juga berkontribusi terhadap menurunnya kesehatan mental anak muda saat ini,” jelas Emielda.
Ia menekankan pentingnya memilah informasi yang dikonsumsi serta menjaga keseimbangan antara dunia digital dan kehidupan nyata. Emielda juga memberikan berbagai strategi kepada peserta untuk mengelola stres, meningkatkan rasa percaya diri, serta menjaga kesehatan mental agar lebih siap menghadapi tantangan di masa depan.
Seminar ini mendapat respons positif dari peserta, yang mengaku mendapatkan wawasan baru mengenai pentingnya kesehatan mental di tengah tekanan akademik dan sosial. Aryaduta Pekanbaru berharap program Tjakap Djiwa dapat terus berlanjut dan menjadi wadah edukasi menghadapi tantangan kehidupan dengan mental yang lebih sehat dan tangguh.
