Rakyat45.com, Meranti – Menjaga kebugaran tak cukup hanya mengandalkan kesibukan bekerja. Bupati Kepulauan Meranti AKBP (Purn) H. Asmar mengajak aparatur sipil negara (ASN) menjadikan olahraga dan pemeriksaan kesehatan sebagai bagian dari kebiasaan sehari-hari.
Ajakan itu disampaikan Asmar saat mengikuti Senam Sehat Bersama dan Cek Kesehatan Gratis di halaman Kantor Bupati Kepulauan Meranti, Dorak, Selatpanjang, Kamis (8/10/2026) pagi. Kegiatan tersebut diikuti ASN dan jajaran organisasi perangkat daerah (OPD) di lingkungan Pemerintah Kabupaten Kepulauan Meranti.
Senam bersama menjadi pembuka kegiatan sebelum peserta mengikuti layanan pemeriksaan yang disiapkan Dinas Kesehatan Kabupaten Kepulauan Meranti. Agenda tersebut mengangkat tema “Gerakan Pengendalian Penyakit Prioritas melalui Senam Sehat dan Cek Kesehatan Gratis, Periksa Hari Ini Sehat Masa Depan.”
Asmar menilai pola hidup sehat dapat dibangun dari langkah sederhana. Bagi ASN, kondisi tubuh yang terjaga menjadi salah satu penunjang agar tugas pemerintahan dan pelayanan kepada masyarakat dapat dijalankan secara optimal.
“Senam ini sederhana, tetapi manfaatnya penting. Kita mengajak kawan-kawan ASN untuk tidak hanya sibuk bekerja, tetapi juga memperhatikan kesehatan. Kalau badan sehat, tentu kita bisa bekerja dan melayani masyarakat dengan lebih baik,” ujar Asmar.
Ia mengapresiasi Dinas Kesehatan Kepulauan Meranti yang menghadirkan layanan pemeriksaan gratis dalam rangkaian kegiatan tersebut. Asmar juga mengingatkan masyarakat agar tidak menunggu munculnya keluhan sebelum memeriksakan kondisi tubuh.
“Kadang kita merasa sehat karena tidak ada keluhan. Tapi tidak ada salahnya kita periksa. Dengan mengetahui kondisi kesehatan lebih awal, kita bisa lebih mudah menjaga dan memperbaiki pola hidup kita,” katanya.
Menurut Asmar, keberlanjutan menjadi bagian penting dari gerakan tersebut. Ia berharap aktivitas menjaga kebugaran tidak berhenti setelah kegiatan selesai, melainkan diterapkan secara konsisten dalam keseharian.
“Yang paling penting bukan hanya senam dan pemeriksaannya hari ini, tetapi kebiasaan sehatnya yang kita bawa pulang. Mari kita biasakan bergerak, menjaga pola hidup dan memeriksa kesehatan secara rutin,” ajaknya.
Kegiatan itu sekaligus memperkuat upaya Pemerintah Kabupaten Kepulauan Meranti dalam membangun kesadaran hidup sehat dan mendukung pengendalian penyakit prioritas melalui langkah preventif yang dapat dilakukan sejak dini.**
